Megosztás:

Hogy miért? Mert hiszik vagy sem, annyi mindenre jó! A szex, mint az egészségre jótékony hatást gyakorló tevékenység él a köztudatban.

Szép bőrünk lesz tőle, megőrzi az egészséget, fájdalomcsillapító hatása van és formálja a testet is. Na lássuk szép sorban ezen hatásokat!

Első körben például egy roppant izgalmas dolog, szó szerint, hiszen a test izgalmi állapotba kerül már akkor is, ha csak a szexre gondolunk. Szervezetünk elkezd adrenalint termelni, vérnyomásunk rögtön emelkedik.

Szex közben és orgazmus alatt számos élettani változás megy végbe a szervezetünkben, amelyek hasonlók egy kiadós kardioedzés hatásaihoz. A szív munkája fokozódik, a pulzus megemelkedik, a véráramlás gyorsul, a vérnyomás tovább fokozódik. A légzésszám is nő.

Jobb, mint gondolnánk

Ha a szexuális tevékenységet, mint közepesen intenzív testmozgást fogjuk fel, érthetők a következő hatások is: a szex segít a testsúly csökkentésében a kalóriaégetés következtében, illetve segít a megfelelő erőnlét fenntartásában. A szexnek izomformáló hatása is van. Azok, akik hetente legalább egyszer szeretkeznek párjukkal, még fiatalabbnak is látszanak valódi életkoruknál. A szerelmeskedés közben felszabaduló hormonok csökkentik a zsírszövet mennyiségét, és feszesebbé teszik az izmokat.

Akinek nemi élete kiegyensúlyozott, számos pszichés probléma ellen fokozottan védett, mint a nemi életet nem élők. Ennek csak egy összetevője az a tény, hogy a jó szex növeli a magabiztosságot, és segíti a pszichés kiegyensúlyozottság megtartását.

Az orgazmust közvetlenül megelőző pillanatokban a szervezetben nagy mennyiségű oxitocin termelődik, amelynek hatására megnő az endorfinok, vagy más néven boldogsághormonok szintje az agyban, melyek a jó hangulatért részben felelős vegyületek.

Arról pedig már talán mindenki hallott, hogy a szex fájdalomcsillapító hatással is bír, hiszen ezeknek az endorfinoknak az egyik hatása a fájdalom tompítása is.

Z. R.

Kapcsolódó anyagok:
- Néha kell a szexszünet
- A csók, ami egyesít
- Használj öko szexkelléket!
- Merev állapotban törhet